Centre Pilates Mont d'Or

2005 — 2025

20 ans

du Centre Pilates des Mont-d'Or

En Mai, ce sont les 20 ans du Centre Pilates des Mont-d'Or sur Reformers et Cadillacs !

Et oui, c'était précurseur…

Cela se fête autour d'un verre :
Le Mardi 2 juin à 19h30 chez Joëlle
avec les supers profs Aude, Pascale, Géraldine et Anne-Lise !

Merci de votre fidélité et de tous vos progrès… 💫 ☀️ 🧘

Se ferme automatiquement

Saint-Didier-au-Mont-d'Or · Lyon

PILATESMONT D'OR

L'excellence du Pilates depuis 2006
Reformer · Cadillac · Petit matériel

Maximum 5 personnes par cours · Suivi personnalisé

Défiler

La fondatrice

Joëlle Luce Berjon

Joëlle Luce Berjon — Fondatrice Centre Pilates Mont d'Or
+20
ans d'expertise

“Ma rencontre avec le Pilates fait le lien entre la danse, la gym et le yoga. Au bout de tant d'années d'enseignement, je me rends compte que la variété des postures, l'adaptation à chaque personne représentent un enrichissement permanent.”

— Joëlle Luce Berjon

Danseuse, enseignante et pionnière du Pilates dans la région lyonnaise, Joëlle Luce Berjon a consacré plus de 40 ans à l'enseignement du mouvement. Diplômée du Pilates Institute de Michael King à Londres, elle œuvre chaque jour à transmettre une conscience corporelle profonde à ses élèves.

Parcours

1981

RIDC — Rencontre Internationale de Danse Contemporaine (Professeur)

1999

Professeur de fitness et danse au club Équilibre de Saint-Cyr-au-Mont-d'Or

2000

Brevet d'État d'Éducateur Sportif

2004

Cours collectifs de Pilates au club Équilibre de Saint-Cyr-au-Mont-d'Or

2006

Diplômée du Pilates Institute (Michael King) · Fondation du Centre

L'équipement

Nos Cours

Dans un studio intimiste équipé des meilleures machines Pilates, Joëlle vous guide vers une pratique profonde et transformatrice.

5
personnes max par cours
Suivi individuel garanti
5
Reformers & Cadillacs
Équipement professionnel
+20
ans d'enseignement
Expertise reconnue
100%
personnalisé
Adapté à chacun

Reformer

Machine signature Pilates

Le Reformer est l'équipement emblématique du Pilates. Grâce à son système de ressorts et de cordes, il permet un travail en résistance variable, adapté à tous les niveaux et idéal pour la rééducation comme la performance.

Résistance ajustableTous niveauxCorps entier

Cadillac

La table de trapèze

Le Cadillac offre des possibilités infinies d'exercices grâce à ses barres, ressorts et sangles. Parfait pour le renforcement profond, la flexibilité et la rééducation. Un équipement d'exception au service de votre corps.

SuspensionFlexibilitéRééducation

Petit Matériel

Précision & conscience

Ballons, bandes élastiques, cerceaux, foam roller... Le petit matériel enrichit la pratique en ciblant les muscles stabilisateurs profonds. Un complément essentiel pour développer l'équilibre et la proprioception.

ÉquilibreStabilisationProprioception

Une histoire qui dure

20ans

Le Centre Pilates Mont d'Or existe depuis 2005 !

Deux décennies d'excellence, de passion et de transmission. Joëlle Luce Berjon accompagne chaque élève dans une pratique profonde et bienveillante depuis le début.

Professionnalisme

Certifiée Pilates Institute (Michael King)

🌿

Centre dans la verdure

Studio lumineux avec vue sur jardin

Bonnes énergies

Ambiance bienveillante, groupes intimistes

P

Parking gratuit

Accès facile et stationnement aisé

“Je me réjouis d'observer les pratiquants progresser et acquérir une conscience corporelle.”

Commencer le Pilates

Le studio

En Pratique

Un studio intimiste baigné de lumière naturelle, équipé de machines Pilates professionnelles — Reformer Allegro, Cadillac — pour une pratique d'excellence.

Cours Pilates Reformer — position avancée

Reformer · Équilibre & gainage

Cours Pilates Reformer — étirement et résistance

Reformer · Résistance & allongement

Cours Pilates Reformer et Cadillac — studio vue jardin

Studio · Vue sur le jardin

Cours collectif Pilates Reformer — groupe

Cours collectif · Max 5 personnes

Planning

Horaires des Cours

Inscriptions aux semestres Sept/Déc et Janv/JuillMaximum 5 personnes / cours
12h00
18h30
19h30
9h00
10h00
12h30
18h30
19h30
9h00
10h00
18h30
19h30
20h45
8h00
9h00
10h00
12h30
18h30
19h30
9h30
10h30
12h00

1er Semestre

Janvier → Juin

20 cours · jusqu'à 4 absences possibles

2ème Semestre

Septembre → Décembre

jusqu'à 2 absences possibles

Pas de cours pendant les vacances scolaires

Places limitées à 5 personnes par cours

Réserver une place →

Location disponible

Location de la salle

La salle est disponible à la location avec l'ensemble du matériel : 5 Reformers, 5 Cadillacs, petit matériel et table de massage. Idéal pour vos cours privés, stages ou ateliers.

Ce que disent nos élèves

Témoignages

Après deux hernies discales, je cherchais une rééducation douce mais efficace. Joëlle a su adapter chaque exercice à mon cas avec une patience et une précision remarquables. Aujourd'hui je vis sans douleur.

Marie-Claire

Élève depuis 4 ans

Ce qui m'a conquise, c'est la taille des groupes : on n'est jamais noyée dans la masse. Joëlle vous connaît, vous corrige, vous encourage. En six mois, ma posture s'est transformée.

Isabelle

Élève depuis 6 mois

Je pratique le Pilates avec Joëlle depuis trois ans et je ne me suis jamais sentie aussi bien dans mon corps. La bienveillance qui règne dans ce centre est unique. On revient chaque semaine avec plaisir.

Sophie

Élève depuis 3 ans

Joëlle a un don pour expliquer le mouvement juste avec les mots qu'il faut. Après une grossesse difficile, elle m'a aidée à retrouver un ventre tonique et une vraie conscience de mon corps.

Camille

Élève depuis 2 ans

J'avais peur de me lancer dans le Pilates à 60 ans. Joëlle m'a montré que l'âge n'est pas un obstacle. Les séances sont exigeantes mais accessibles, et les progrès sont là, semaine après semaine.

Françoise

Élève depuis 18 mois

Le centre de Joëlle, c'est une atmosphère chaleureuse, loin des salles de sport impersonnelles. On se sent attendu, suivi, valorisé. Le Pilates est devenu mon rendez-vous bien-être de la semaine.

Nathalie

Élève depuis 5 ans

L'équipe

Nos Professeurs

Joëlle Luce Berjon a formé 4 professeurs d'exception— kinésithérapeute, professeure de yoga, de gymnastique — qui partagent sa vision d'un Pilates rigoureux, bienveillant et transformateur.

Aude

Kinésithérapeute

Formée par Joëlle, Aude apporte son expertise en rééducation et anatomie pour un Pilates thérapeutique et précis.

Pascale

Professeure de Yoga

Son approche du souffle et de la pleine conscience enrichit la pratique du Pilates d'une dimension méditative profonde.

Géraldine

Professeure de Gymnastique

Sa rigueur technique et sa connaissance du mouvement garantissent une pratique sûre, progressive et exigeante.

Anne-Lise

Formatrice Pilates

Formée au sein du Centre, Anne-Lise transmet la méthode Pilates avec bienveillance et expertise auprès de tous les niveaux.

Transmission

Le Centre forme aussi des professeurs

Certifiée du Pilates Institute de Michael King, Joëlle transmet son savoir à travers des formations professionnelles pour créer la prochaine génération d'enseignants.

Voir les formations

En mouvement

Vidéothèque

Découvrez le Pilates en action — cliquez sur une vidéo pour la regarder

Professionnalisation

Formations Pilates

Formez-vous auprès d'une experte certifiée du Pilates Institute (Michael King, Londres). Des formations de haute qualité pour devenir professeur de Pilates ou approfondir votre pratique.

Initiation

Formation Pilates Mat

Découvrez les fondamentaux du Pilates au sol. Cette formation certifiante vous permet d'enseigner les bases du Pilates Mat avec rigueur et bienveillance.

Durée : À définirSe renseigner →
Avancé

Formation Reformer

Maîtrisez l'utilisation du Reformer, pilier de la méthode Pilates. Sous la direction de Joëlle Luce Berjon, diplômée du Pilates Institute de Michael King.

Durée : À définirSe renseigner →
Expert

Formation Cadillac & Appareils

Une formation complète sur l'ensemble des appareils Pilates (Cadillac, Chair, Barrel). Pour les professionnels souhaitant élargir leur pratique.

Durée : À définirSe renseigner →

Certification

Diplômée du Pilates Institute — Michael King, Londres

Joëlle Luce Berjon est certifiée depuis 2006 par l'un des organismes de formation Pilates les plus reconnus au monde. Ses formations transmettent cette exigence et cette authenticité.

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Contact & Accès

Adresse

8 rue Commandant Israël
69 370 Saint-Didier-au-Mont-d'Or

Voir sur Google Maps →

WhatsApp & Téléphone

06 10 69 23 20

Appui pour appeler directement

Rue Commandant IsraëlAvenueCentre Pilates Mont d'Or8 rue Commandant Israël

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🅿️ Parking gratuit devant le centre
Accès facile depuis Lyon par la D42